2019/02/03
こんにちは
『あめのちはれ』HIROKOです
今日は
二十四節気 【立春】です
実は私 立春生まれなんです
春の始まり成長の始まりです
ここが原点なのか
新しいことに挑戦するのが結構すき
立ち止まらずに前に進もう
ちゃんと心と相談しながら
違和感を感じたら軌道修正をしたり
リフレッシュしたり
違和感を他に押し付けないで
違和感を感じない場所に自分を置こう
私はセルフカラーセラピーで
心が安心できる場所を確認します
春は
体調や心がfuwafuwaしやすい季節です
身体を冷やさない（春も鍋物がgood）
精のつくもの食べる（ニラ・ふきのとう・梅、この三つは血流改善にやさしい）
ストレスを流す（耳下腺リンパなどを流すとストレスも流れていきやすい）
ワクワクする（スタートの季節にワクワクして未来予想図をえがきましょう）
さあ どんな春夏秋冬を過ごしましょうか？