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お久しぶりのブログ更新です

発信するというのはエネルギーが綺麗な時でないと出来ないなとよく感じます。

ブログ更新ができない時はエネルギーが汚れているというわけではなく(笑)

弱っている時には美しいものにも興味が湧かなかったりとか

ご縁あってブログを目にした方にほっこりしてもらいたいなあ

と考えて更新をしています!

 

何年か前にイベント出店させてもらった時に隣のブースの

AYAさんで買った多肉ちゃん

今年はピンク色の蕾を膨らませてる!

ごめんよ

そんなに手をかけていなかったのに

ずっとずっっと

生きようとこの毛糸玉の中の根っこたちは

日々 養分を蓄えていたんだね

 

グッとジッと普通の顔を見せて過ごしているからこそ

頑張った成果が表れると美しい

私もこの多肉ちゃんのように小さなお花咲かせたいなと

思ったり

小さなお花を咲かせたいと思っている人にも気づいて応援できるひとでありたいと思うのでした。。。

 

また開花したらお知らせしますね

2月に入り体調を崩しておりました・・・

これが加齢という現象なのかぁ

体力回復に時間を要してしまいましたよ

私がぐったりしていても季節は進んでおります!

 

2/19から3/4ころまで二十四節気では”雨水(うすい)”です

だんだんと温かくなり降る雪が雨になる頃です。

奈良の若草山、京都の大原、そして秋吉台も山焼きや野焼きが行われる季節です。

今年の秋吉台の山焼きは例年になく天候に恵まれ

予定通りに行われました。 

この行事のおかげで牧草が育ち綺麗な秋吉台が生まれます。

これからの季節 早朝の秋吉台はとても綺麗です。

空気が澄んで大自然を独り占め 心も体も浄化されていく気がします。

よい季節に新しくスポーツを始める準備などはいかがでしょうか。

秋吉台のポスターも軽快にランニングをしている女子♪

ナカナカこんな風に走れるまでには

準備期間が必要ですよね

寝転がって手足をゆらしたり、首回し肩回しなど

少しずつ運動をすることで体調管理にもつながりますよ~

やっぱり ラジオ体操♪がいいと思うな~

これって私に一番に大切なことかも・・・

 

春は目が疲れる、足がつりやすい、ついつい力が入って方がこわばる・・・

水分摂取や食事に気を付けて

温かくなったとは言え、まだまだ身体を温める時間が必要です

リンパの流れをよくして血流を促しましょうね

温熱デトックスも最高に温まりますよ

 

こころのデトックスも忘れずに~

『halecafe』でお待ちしています♪

 

 

3/5からは啓蟄です

こんにちは

『あめのちはれ』HIROKOです

 

今日は

二十四節気 【立春】です

実は私 立春生まれなんです

春の始まり成長の始まりです

ここが原点なのか

新しいことに挑戦するのが結構すき

立ち止まらずに前に進もう

ちゃんと心と相談しながら

違和感を感じたら軌道修正をしたり

リフレッシュしたり

違和感を他に押し付けないで

違和感を感じない場所に自分を置こう

私はセルフカラーセラピーで

心が安心できる場所を確認します

 

春は

体調や心がfuwafuwaしやすい季節です

身体を冷やさない(春も鍋物がgood)

精のつくもの食べる(ニラ・ふきのとう・梅、この三つは血流改善にやさしい)

ストレスを流す(耳下腺リンパなどを流すとストレスも流れていきやすい)

ワクワクする(スタートの季節にワクワクして未来予想図をえがきましょう)

 

さあ  どんな春夏秋冬を過ごしましょうか?

 

 

 

 

 

こんにちは

『あめのちはれ』HIROKOです

先日の悪天候

美東町十文字は雪が降りました

翌日も雪が融けてなくて

ご来店のお客様は”ちょっとドキドキした~”と・・・

そんな中のご来店本当に嬉しかったです

 

さてさて

1月のhalecafeで練習会をしためぐちゃん

遊びに来てくれました。

めぐちゃんと心理の話をすると時間を忘れるほど引き込まれます。

halecafeは

何かをはじめたい人を応援する場所

 

めぐちゃんの名刺やカウンセリングシートを

例えばさ~♬

なんて言いながらパソコンで作ってみたり

いつの間にか

2人とも本気で取り組んでいました。

そうすると

めぐちゃんにはヒラメキがどんどん降りてきて

悩んでいた 屋号やキャッチフレーズ

どんなことをやりたいかまで

形になりました。

 

なんとなくでもやってみること

これって無謀なようで

一番大事みたいです。

halecafeも漠然と

応援っていろんな形があっていろんな思いがあって

応援してもされても温かい気持ちになれる

『あめのちはれ』を温かい場所にしたい

と思っていたんです

 

だったら やってもいいよ~

と背中を押してくれる出会いが用意されました。

1/25の

とてもいい時間だったhalecafeに

めぐちゃんの【ありがとう】の想いをいただきました。

綺麗なサンキャッチャー キレイ~~~

形にするありがとう

言葉にするありがとう

想いにするありがとう

彼女の【ありがとう】は本当に

心から心に伝わってくる【ありがとう】でした

 

私も今から

言葉一つ一つ大切に心を伝えていきたいなと思います。

 

今日もブログを読んでくださり

【ありがとう☆彡】

 

ありがとうの伝え方

 

リンパケアセラピスト 

リンパケアスクール講師

halecafeほっこりしゃべりさーくる 第四金曜日

ホームページを新しくして初めてのブログです

2019年1月で『あめのちはれ』は おかげ様で3年目を迎えました。

美東でリンパケアを始めてからは4月で4年目を迎えます。

初めは納屋にベッド一つを置いた程度での出発からでした。

その頃から来ていただいてるお客様は

今も変わらずお越しいただき 感謝しかありません。

ありがとう

 

今は二十四二十四節季では大寒です

寒さのあまり行動力が衰えがちですが 太陽のエネルギーを取り入れることは大切です。

今年は”おひさま”がお顔を見せてくれる日が多くて

とてもほっこりします。

お日様にあたることで

日中は交感神経がしっかり働きます。

その分、夜は副交感神経が働き

ぐっすり眠ることができるのですよ

空気は冷たいけれどお日様と仲良くしてみてくださいね

 

この時期は 

水太りもしやすい時期です。

予防はやはり温めることが一番。

どうかどうか身体を冷やさないでくださいね

根菜類をしっかり食べて心も体も健やかにお過ごしください

 

  • 温めには 布ライナー 温布
  • 今月のhalecafeはストーンリーディング
  • 二月より価格改定します!

 

カラーセラピーのお客様

思春期の息子さんとの向き合い方が難しいんです
との課題でした。

ひも解いていく
自分の感情
息子の状況
それぞれのこだわり
感情の表現

今の自分と向き合って
今の自分を知ることで

自分へのおまじないの言葉

《柔軟性》
自分で作ったターコイズのハーバリウムをみてニュートラルな心にリセット

その夜メッセージをいただきました

 

❝今日はありがとうございました
おかげさまで
帰宅後から、奇跡的に⁈長男と穏やかに接することができております(笑)
半日頑張れたので明日もハーバリウムを観て頑張ります!❞

その日は午前中のセッション

穏やかに接することができない日もありますよね

それが家族なんだと思います。

でも、根底には愛がある。それも家族なんだと思います。

カラーセラピーで心に彩をそんなお手伝いができたらいいな
と思っています☆

LINE@からもお問い合わせできますよ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

https://line.me/R/ti/p/%40unj6527q

 

カラーセラピー《柔軟性》

寄り添う引力

 

毎月、勉強になるお話をしてくださるお客様

『もうね~、池田さんに会いたくて会いたくて、全身うずうずしてたのよ~』
と、私の顔がぽぽっと赤くなるような嬉しい言葉をくださいました。
今月は急遽予定が変更になり、2日遅れのケア日でした。

 

ちょうど一年前
ケアルームを改装して
ご近所にチラシを配らせていただいた頃

『こういうチラシに興味を持つことは今までなかったんです。
でも、気になって勇気を出して電話しました』
ご縁の始まりでした。

 

それから定期的にご来店
本当に綺麗になられました。
口癖は《こんな年だから・・・》

私は思います。積み重ねた年齢があるからこそ
自身に目を向け、労わってあげることで
健康や美しさが、目に見えて実感できるのではないかと・・・(勝手に私が思っています(笑))

一ヶ月の間の
出来事
感じたこと
これからのこと
会話の中から私も学ばせていただきます。感謝!

前回は終わった後に
『も~ぅ、池田さんの手は、私の身体にフィットするように作られているの?』
と嬉しいお言葉を頂戴して
今日のご縁につなげていきたいと思う朝です

ホームページからのネット予約のできますよ

私がリンパケアセラピストになったのは

とても健康とは言えない自分の身体に嫌気がさしていたのでした。
子どもの頃から免疫機能が弱く
喘息でいつも背中は丸く
肩は前に出てるからいつもゴリゴリにコリコリ
ネガティブでイライラして
余裕のない心
毎日必死・・・

いろんなアイテムを試してみたけど
『うーーーーん・・・。』と自分にあうケアに出会えていませんでした。

 

ある日仕事でもストレスマックス・・・体がだるくて辛くて仕方ない
残るはリンパのみ
よくわからないなぁと遠巻きに見てたけど
《もう!何でもいいから何とかして!》

と一番近いと思われるお店に電話しました。

そこでお会いしたのが
写真のおかた
こう言っては何ですが、今までの経験上そんなに期待はしていませんでした。

半端ね~~!!
(その頃は大迫選手はまだ言われてなかったかもしれませんが)

何をしたの?何をした?と連発したほどの爽快感でした
産まれて初めて、身体が軽いと感じました

それから通いますよね~
そして、ジワリジワリと
『いつか一緒にお仕事出来そうですね☆』
とオファーをいただき(笑)ました。

それから
私はスクールに通い資格を取得
一足早く彼女は独立をされ今ではスクールもしています。

その後私も独立して《あめのちはれ》をOPEN
しばらく連絡を取っていなかったけれど
久しぶりに会っても違和感なしでお互い仕事への想いを語り合い

そこからの講師へのオファー☆
そんなに私が好きなのかい?なんて調子に乗りながら

今度は彼女のスクールで再び勉強をしました

 

さあ!これから、原点に返りまたスタートです

同じ想いを持つ仲間として
お互いが支えあえる存在

私たちができることは
ちっちゃなことかもしれないけれど
ちっちゃな想いがたくさんつながりますように~~

 

原点から出発

《あめのちはれ》×《bloom》

 

9月になりました。
吹く風も涼やかになった
昨日9/2(日曜日)

美祢市伊佐にある
hairmakesalon bloomさんにて
初のコラボ、させていただきました。

bloomの西田さんに告知で、リンパケアのみに来てくださるお客さまに囲まれて
とても幸せな時間を過ごさせていただきました。

 

ゆったりとまったりと
クイックケアの短い時間でしたが
深層リンパに働きかけて
肩首お疲れの個所を労った時間でした。

その横の椅子では
カットやパーマ、カラーでキラキラになっていくお客様

 

haircareのお客様もLymphcare(リンパケア)のお客様も
共通の《笑顔》にズキューンと私のハートは揺さぶられました。

☆車の運転をなさらない方
☆小さいお子さんがいて時間がナカナカ作れない方
☆休日が少なくて一気にやってしまいたい方

是非是非、私たちにお声掛けください

来月もコラボ企画いたします

次回は自分の深層心理に気付カラーセラピーのご予約もお受けいたします!

本当に《笑顔》の連鎖は幸せ直結だ
と実感した一日でした。感謝感謝

あなたの身体は低気圧仕様?高気圧仕様?

 

低気圧という予報を聞くだけで気分が落ち込み、ダルさを感じることもある方。
低気圧になり始めるタイミングで身体の不調を感じるという人もいるのではないでしょうか?

台風が近づいてきています。しかも2個!
台風対策を万全になさってくださいね

また、気象病で体調不良が起こる人は、心配性で真面目、頑張りすぎてしまう性格の人が多いのだとか。
誰でもなり得る可能性がある病気にもかかわらず「やる気が足りない」「怠けている」と自分自身で思い込んでしまうこともあるのだそう。

 

まずは呼吸を整えて自律神経を落ち着かせましょう

吐く息をよりゆったりと長くなるようにコントロールすることで、
自律神経を刺激し、
副交感神経(リラックスモード)を優位にします

そして、身体を秋仕様に変換です
身体を温めに是非、リンパケアにおこしくださいね~

私は高気圧仕様な身体です
低気圧はとても苦手・・・

だからこそ、辛い気持ちはわかります^^
キットキット、台風一過が気持ちいいから

 

 

とおまじないをかけて今週を過ごします♬

我が家のにゃんこ、しーちゃんも
低気圧が過ぎるのをじっと待っている様子( ´艸`)